Finisco l’ anno con 30.000 contatti in questo blog . Per me è una grande soddisfazione raggiungere tutte queste persone interessate a un settore molto specifico, che riguarda la psicologia della performance. Rappresenta un ampio concetto di performance, perché comprende quelli che camminano o praticano qualche forma leggera di attività fisica, motivati a raggiungere il benessere attraverso il movimento . Riguarda però anche quelli che sono coinvolti in attività più intense, fino agli esploratori e agli atleti. All’interno di questo campo le persone credono che il loro benessere e la soddisfazione personale siano determinati anche dall’attività fisica o sportiva. Parlando ogni giorno su questi argomenti ho trovato che ci sono così tanti temi coinvolti, che mi è diventato evidente che il movimento è una delle attività più importanti degli esseri umani. Non è solo un’attività di svago come abbiamo pensato in passato, ma è un bisogno fondamentale per essere sani e per alimentare positivamente l’autostima. Per queste ragioni ritengo che sia importante parlare di questo argomento ogni giorno, perché dobbiamo praticare su base quotidiana e dobbiamo essere supportati dal nostro network sociale per mantenere un elevato livello di motivazione interiore. Infine, vorrei ringraziare i miei lettori sparsi in tutto il mondo, infatti i più assidui provengono dalla Cina , Stati Uniti, Italia, Australia, Canada e Ukraina . Grazie e Felice Anno Nuovo !
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