Se come dice Brad Gilbert, “la maggior parte dei giovani tennisti dedica a una partita di tennis lo stesso livello di preparazione mentale che dedicherebbe al salto con la corda”, capiamo quanto sia importante sviluppare la consapevolezza dell’atleta nei confronti del tennis e dei suoi aspetti psicologici.
La domanda agli psicologi è quindi:
Quanti tipi di consapevolezza dell’atleta conosci e su quali lavori?
- Consapevolezza propriocettiva
- Consapevolezza dei suoi errori
- Consapevolezza di come reagisce agli errori
- Consapevolezza delle sue abilità
- Consapevolezza dei suoi obiettivi
- Consapevolezza di come impara
- Consapevolezza dei propri valori
- Consapevolezza delle sue convinzioni
- Consapevolezza del ruolo dell’allenatore
- Consapevolezza delle sue prestazioni
- Consapevolezza relativa al suo stile di vita
- Consapevolezza del suo rapporto con l’allenatore e lo staff
- …
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