La conoscenza passa attraverso il movimento: riprendiamo a camminare  almeno mezzora ogni giorno.

1. Camminare risveglia ogni muscolo del corpo, non certo solo le gambe
2. Camminare è un momento da trascorrere con altre persone ma anche in solitudine
3. Camminare migliora il nostro umore
4. Camminare è proprio per tutte le età
5. Camminare è l’unica attività in comune a ogni essere umano da decine di migliaia di anni
6. Camminare è stata ed è l’attività primaria per conoscere e ampliare il proprio territorio
7. Camminare sulle proprie gambe è ciò che insegnano i genitori ai figli
8. Camminare è alla base della corsa, dei lanci, dei salti e di ogni altra forma di movimento
9. Camminare nella natura stimola il guardare, sentire gli odori e il rumore dei propri passi
10. Camminare è un’attività gratuita

C o m e  v u o i  e s s e r e?