L’abilità ad ascoltare consiste nel comprendere cosa gli altri stanno dicendo, dimostrando ai propri interlocutori interesse verso il loro messaggio. Per l’allenatore è importante sapere se e in che misura ha sviluppato questa competenza. A tale scopo potrebbe riflettere su alcune questioni in grado di aiutarlo nel raffinare la sua consapevolezza a riguardo di questa competenza psicologica, e chiedersi:
- Spendo del tempo ad ascoltare i miei atleti?
- Come manifesto questa mia disponibilità?
- Con che frequenza penso che gli atleti non mi capiscono o sono poco motivati?
- Come reagisco all’indifferenza, delusione, rabbia, e gioia degli atleti?
Gli allenatori che ascoltano comunicano in questo modo:
- Si servono delle parole degli altri per far loro comprendere che li hanno ascoltati
- Ripetono, parafrasando ciò che hanno ascoltato
- Utilizzano espressioni del tipo “Se ho ben capito vuoi dire che…” oppure “Mi stai dicendo che per te le cose stanno in questo… e questo modo…”
- Utilizzano il linguaggio non verbale in modo coerente con il contenuto del loro messaggio, per cui guardano l’atleta o il gruppo e assumono una posizione del corpo rivolta verso di loro
- Riconoscono gli stati d’animo altrui, enfatizzandone il valore, impegnandosi nel ridurne l’intensità o ad aumentarla in funzione delle situazioni
- Sanno riassumere le opinioni altrui, evidenziando il valore dei singoli contributi e/o di quello collettivo nel conseguimento degli obiettivi
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