Polisportività per i giovani è una scelta migliore?

Alex Murata, Daniel E. Goldman, Luc J. Martin, Jennifer Turnnidge, Mark W. Bruner & Jean Côté (2021). Sampling between sports and athlete development: a scoping review, International Journal of Sport and Exercise Psychology.  DOI: 10.1080/1612197X.2021.1995021 

Nel contesto sportivo giovanile, la specializzazione precoce (cioè l’impegno intensivo in un unico sport fin dalla tenera età) è stata associata a una serie di risultati negativi come il burnout, le lesioni e l’abbandono prematuro dello sport. Di conseguenza, i ricercatori e i professionisti della salute hanno suggerito che i giovani atleti partecipino a una serie di sport a diversi livelli di intensità per evitare queste conseguenze negative. Mentre un numero crescente di ricerche continua a esplorare gli effetti che la specializzazione precoce può avere sugli atleti in via di sviluppo, rimangono domande riguardanti l’impatto della partecipazione a sport diversi. Pertanto, lo scopo di questa revisione era quello di cercare sistematicamente nella letteratura sportiva giovanile, articoli che colleghino la pratica di più sport a risultati relativi alla performance sportiva, alla partecipazione sportiva o allo sviluppo personale (cioè, le 3P). In totale, 9257 articoli sono stati individuati attraverso una procedura di ricerca di scoping e 53 sono stati conservati per ulteriori analisi. In generale, la pratica di più sport sembra sostenere il miglioramento delle prestazioni sportive e la continuazione della partecipazione sportiva. È stato anche osservato che la ricerca completata sull’argomento della polisportività mostrava una sovra-rappresentazione di (a) approcci quantitativi; (b) metodologie retrospettive; (c) partecipanti maschi, uomini e ragazzi; e (d) risultati relativi principalmente alla performance sportiva. Si raccomanda ai ricercatori di continuare a esplorare gli effetti che la pratica di più sport nell’infanzia e nell’adolescenza può avere sullo sviluppo dell’atleta attraverso l’uso di metodi diversi e un maggiore impegno con popolazioni diverse di atleti.