I principali errori mentali degli atleti

I principali errori che compiono gli atleti:

Pensare che sentirsi in forma, sia sufficiente per fare un’ottima gara.
Visualizzare la propria gara senza prevedere le possibili difficoltà che si potranno incontrare e non prevedere un modo per risolverle.
Essere troppo/poco attivati, spinti dal desiderio di volere fare bene o dalla paura di non riuscirci.
Essere preoccupati per la gara, tanto da non essere concentrati sul presente ma su ciò che potrebbe capitare di negativo.
Non considerare le fasi di difficoltà della gara come una parte normale della prestazione ma come incapacità personali.